Smoothie pêches framboises

smoothie pêches framboises

Bon, l’été arrive à grand pas et on va avoir besoin de se rafraîchir. Alors c’est parti, voici une recette de smoothie et ce ne sera pas la dernière, promis! Si vous voulez que votre smoothie soit extra frais, rajoutez des glaçons dans le blender et mixer les avec le reste des fruits.

Ingrédients: (pour 2 verres)

  • 2 pêches
  • 300g de framboises
  • 15cl de jus d’orange frais
  • 13cl de crème fraîche liquide
  • un peu de miel

Epluchez les pêches et coupez les en morceaux. Pressez les oranges. Mettre dans un blender les pêches, les framboises, le jus d’orange, la crème et le miel. Mixer le tout et versez dans les verres.

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