Smoothie tropical

smoothie tropicalHere is the monday smoothie 🙂 Comme on dit en anglais, healthy smoothie. Ca veut tout dire… Manger 5 fruits et légumes par jour. Bon la d’accord il n’y en a que 3, mai c’est déjà pas mal. C’est frais et ça cale bien. Ca peut même remplacer un dessert. Voilà une bonne idée pour mon régime 😉

Ingrédients:EnglishVersion

  • 2 bananes
  • 1 mangue
  • 1 yaourt nature
  • 30cl de jus d’ananas

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.

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